Tradičný postup: 
Najskôr naneste na pokožku handričku namočenú v studenej vode a pritlačte ju tak, aby tesne priliehala. Naneste na ňu nepremokavú a priedušnú vrstvu, ktorá musí prekrývať mokrú látku vo všetkých smeroch. To spôsobí naparovanie. Poslednú vrstvu tvorí suchá látka, napríklad šál alebo šatka.S našimi zábalmi Mamavis však túto činnosť nielen zjednodušíte, ale predovšetkým ju výrazne zefektívnite. Naše originálne riešenie vychádza a dôsledne rešpektuje princíp Priessnitzovho obkladu a je vybavené aj nastaviteľným suchým zipsom a nepriepustnou, ale priedušnou membránou.

V našich šatkách sú tri vrstvy klasického Priessnitzovho obkladu spojené do jednej!  Vrchná časť je zo 100% bavlny, vnútro tvorí zateplená vrstva a nepriepustná, ale priedušná membrána, ktorá zabraňuje prenikaniu vody. Nevyhnutnou súčasťou je vnútorná časť, ktorá je namočená v studenej vode. Vnútorná časť je vyrobená zo 100% bavlny.

Upokojujúce obklady sa používajú pri akútnych stavoch – úrazy, horúčky, akútne infekcie, bolesti všeobecného charakteru (bolesť hlavy, brucha, bolesti svalov). Upokojujúce zábaly sú v súčasnosti najpoužívanejšie a lekársky uznávané a overené. Veľmi často môže použitie týchto zábalov alebo obkladov dosiahnuť lepší terapeutický účinok ako iba osvedčené lieky a iné liečivé látky. Doba aplikácie upokojujúceho zábalu je asi 5-10 minút. Účinnosť Priessnitzovho zábalu spočíva v jeho opakovaní (aplikácii) niekoľkokrát denne. Sám Vincenz Priessnitz používal obklad na svojich pacientoch 20 až 40-krát denne.
Podľa našich skúseností odporúčame: V akútnych štádiách opakujte 10-krát denne. S chronickým 3-5 krát denne.

Dráždivé zábaly sa používajú pri chronických problémoch trvajúcich týždne až mesiace. Tieto šatky vo veľkej miere používal V. Priessnitz v čase svojej najväčšej slávy. Keďže pri používaní týchto zábalov dochádza ku krízam, v súčasnosti sa používajú veľmi zriedka.
Ideálny čas spracovania bol 2 až 3 hodiny.  Pod studeným obkladom v prvých minútach teplota v mieste pôsobenia klesá a cievy sa zužujú. Potom nasleduje izotermická fáza, keď sa teplota stabilizuje do 30 až 40 minút a cievy sa rozšíria. Poslednou fázou je lokálne prehriatie v mieste pôsobenia, ku ktorému dochádza v priebehu nasledujúcich 60 až 80 minút. Po 2 až 3 hodinách by sa mal obklad odstrániť a po 3 až 4 hodinovej prestávke sa odporúča znova aplikovať. Robte to, kým príznaky neustúpia.Zábal sa nesmie aplikovať na infikované miesta, zle sa hojace rany, kožné ochorenia ako ekzémy a podobne.  V prípade aplikácie zábalu na malé deti odporúčame poradiť sa s lekárom. Vybrané zábaly sme obohatili aj o vnútorné vrecko, ktoré môžete použiť napríklad na vloženie vyhrievacích čerešňových vankúšikov, byliniek, cibule alebo iných látok podporujúcich liečbu.